正しい歩行

偏平足 先天的と後天的

よく聞く扁平足。実は他の足トラブルを引き起こしたり、ついには歩行困難まで。筋肉のバランスで直立歩行を支えている足裏。偏平足はこの足の筋肉が伸びてしまい、足裏アーチが崩れた状態。だから、偏平足になると少しの距離で疲れやすくなったり、足が痛くなったりするのです。正しいトレーニング方法や、足に最適な靴の選び方を学ぼう!
足の爪

巻き爪・陥入爪

足の爪の切り方を誤ると巻き爪や陥入爪になってしまいます。
足トラブル

ひどい足のむくみを即効解消する

足の浮腫みは、単に見た目が太くなるだけの問題ではありません。慢性的なダルさや痛みも併発します。 水分補給の仕方、運動の仕方で浮腫まない足を作る。 スッキリとした足は体の健康を支えます。
正しい歩行

靴の底でわかる体の不調と改善方法

人それぞれ体の重心の取り方に個性があります。その個性がそのまま靴裏に反映されることをご存知でしたか? 靴裏を今すぐチェック!ご自分や家族の体の不調や歩き方のクセを理解して改善方法を確認しましょう。
足トラブル

スベスベ踵を手に入れる

ストッキングにひっかかるガサガサ踵、素足に自信が持てないパックリ踵で悩まない。 ガサガサ踵は自分でお手入れできます。 基本と一歩踏み込んだお手入れ方法でツルツルなベビーフットを手に入れましょう!
身体のトラブル

冷え性と冷え症

冷え「性」は「性質」。冷え「症」は「病気」。性と症では対処方法が異なります。 もともと冷え性の人が自律神経失調症を患って冷え症にもなっている方もたくさんいらっしゃいますので両方の対処が必要な方もおられます。
臭い

気になる玄関のニオイ対処法

玄関は運気やお客様を迎え入れる家の中でも大切な場所です。玄関に漂う生活臭、実は多くが靴の臭いが原因です。 毎日のちょっとした靴のメンテナンス、風水でのお約束事などを念頭に 家族が元気に出かけていく玄関。家族を毎日迎え入れる玄関。そして大切なお客様や運気を招き入れる空間を今日から整えましょう。
こどもの足

うるさい足音

歩き方一つで、騒音被害も体の不調も改善できる!足音でその人の歩き方のクセがわかる。騒音足音を立てる人は、体や脳を常に震わせている。足音でわかる体の不調=腰痛・肩こり。
足の爪

私の母趾事情

気付いたら、足の爪の厚みが気になって仕方ない。これは水虫なの?病気なのか?受診から対処法まで私の経験上おすすめは、足の小さな変化にしっかりと向き合うこと。
こどもの足

子どもにだってあるんです「足の臭い」

子どもの足のニオイの対処法。足のニオイの原因は「イソ吉草酸」。気にしすぎるのも嫌ですが、最低限のマナーは心得ていたい。かわいい子供たちの足もしっかりコップ一杯分の汗をかきます。ここは大人がしっかり臭いの対処法を身に着け、一人一人が自分でケアできる。そんな家族を目指したいものです。